Skip to content
บรรยากาศร้านอาหารวีแกนที่เต็มไปด้วยต้นไม้ในนาเกลือ พัทยา

กินเจที่ไหนดีในพัทยา: คู่มือฉบับคนท้องถิ่น

พัทยามีร้านอาหารเจ วีแกน และร้านที่มีตัวเลือกพืชล้วนหลายย่าน แต่ระยะทางค่อนข้างไกลและคำว่า “มังสวิรัติ” ไม่ได้แปลว่าไม่มีน้ำปลา ไข่ หรือนมเสมอ คู่มือนี้ช่วยเลือกย่าน แยกประเภทร้าน และสั่งอาหารไทยให้ตรงกับความต้องการมากขึ้น

Tess Vegan Cafe editorial team · อัปเดต 10 ก.ค. 2569 · เผยแพร่ 15 พ.ค. 2569 · ตรวจสอบโดย Tess Vegan Cafe kitchen team

ร้านอาหารเจและวีแกนในพัทยากระจายอยู่ทั้งนาเกลือ พัทยากลาง และจอมเทียน ควรวางแผนตามย่าน

Tess Vegan Cafe

เลือกย่านก่อนเลือกร้าน

ถ้าเที่ยวปราสาทสัจธรรมหรือพักแถววงศ์อมาตย์ ให้เริ่มจากนาเกลือและพัทยาเหนือ หากพักพัทยากลางหรือพัทยาใต้ จะมีทั้งร้านมังสวิรัติที่เปิดมานาน ร้านอินเดียแบบ pure vegetarian และร้านทั่วไปที่มีเมนูวีแกน ส่วนผู้ที่พักจอมเทียนควรค้นหาในย่านนั้นโดยตรง เพราะการข้ามเมืองช่วงรถติดใช้เวลานาน การเลือกร้านตามเส้นทางของวันจึงสะดวกกว่าการตามรายชื่อ “ดีที่สุด” เพียงอย่างเดียว

Est. 2024 • Pattaya, Thailand

100% Vegan.
100% Love.

นาเกลือและวงศ์อมาตย์

นาเกลือบรรยากาศสงบกว่าพัทยากลางและอยู่ใกล้ปราสาทสัจธรรม Tess Vegan Cafe ตั้งอยู่ในซอยนาเกลือ 16 เป็นร้านวีแกน 100% แบบครอบครัว เมนูมีอาหารไทยทำสด แกง เส้น สมูทตี้ เบอร์เกอร์ และขนมโฮมเมด ทุกจานไม่ใช้เนื้อสัตว์ ไข่ นม น้ำปลา หรือกะปิ จึงไม่ต้องถามซ้ำว่าเมนูใดเป็นวีแกน ที่จอดรถริมถนนหน้าร้านมีให้ใช้ตามพื้นที่ว่าง

5/5 on HappyCow, Google & Facebook

พัทยากลางและพัทยาใต้

ย่านกลางและใต้มีร้านหลายรูปแบบ Five Star J เป็นร้านมังสวิรัติที่เปิดมานานและมีเมนูไทยกับนานาชาติขนาดใหญ่ ข้อมูลปัจจุบันของ HappyCow ระบุว่าส่วนใหญ่เป็นวีแกน แต่บางเมนูมีไข่หรือนม จึงควรถามก่อนสั่ง นอกจากนี้ยังมีร้านอาหารอินเดีย pure vegetarian ที่มีตัวเลือก Jain และวีแกนหลายแห่ง ร้านทั่วไปอาจปรับเมนูได้ แต่ต้องถามเรื่องน้ำปลา น้ำมันหอย กะปิ ไข่ และน้ำซุปให้ชัดเจน

ร้านวีแกนล้วน ร้านเจ และร้านมังสวิรัติต่างกันอย่างไร

ร้านวีแกนล้วนไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทุกเมนู อาหารเจตามแนวไทย-จีนมักไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์และงดผักกลิ่นฉุนบางชนิด เช่น หอมและกระเทียม ร้านมังสวิรัติอาจยังใช้ไข่หรือนม ส่วนร้าน vegan-friendly มีเพียงบางเมนูที่เป็นวีแกนและอาจใช้ครัว อุปกรณ์ หรือซอสร่วมกับอาหารทั่วไป ป้ายเหล่านี้ไม่ได้รับประกันว่าอาหารปลอดสารก่อภูมิแพ้ จึงควรคุยเรื่องอาการแพ้แยกต่างหาก

ร้านทางเลือกที่ควรตรวจสอบ

ผู้ที่ต้องการอาหารไทยวีแกนล้วนทางพัทยาเหนือสามารถพิจารณา Tess Vegan Cafe ส่วน Apple Vegan Cafe ปรากฏในรายชื่อ HappyCow ว่าเป็นร้านวีแกนและเน้นอาหารไทย Five Star J เหมาะกับผู้ที่ต้องการเมนูมังสวิรัติและวีแกนจำนวนมากในย่านกลาง นอกจากนี้พัทยายังมีร้านอินเดีย pure vegetarian ที่ได้รับรีวิวดีหลายแห่ง ตรวจสอบเมนู เวลาเปิด และรีวิวล่าสุดก่อนเดินทาง เพราะข้อมูลในบทความเก่าอาจไม่ตรงกับสถานะปัจจุบัน

เมนูไทยที่ควรถามก่อนสั่ง

ผัดไทยมักมีไข่และน้ำปลา ส้มตำอาจมีน้ำปลาและกุ้งแห้ง พริกแกงบางชนิดมีกะปิ ผัดกะเพราอาจใช้น้ำมันหอย และต้มยำอาจใช้น้ำซุปสัตว์หรือพริกเผาที่มีส่วนผสมจากสัตว์ แม้จะเลือกเต้าหู้ก็ควรถามเรื่องซอสด้วย เมนูที่ร้านวีแกนล้วนช่วยลดความไม่แน่นอนเหล่านี้ แต่ผู้ที่มีอาการแพ้ยังต้องแจ้งทีมงานก่อนสั่งทุกครั้ง

คำที่ช่วยเวลาสั่งอาหาร

คำว่า “กินเจ” สื่อถึงอาหารเจแบบเคร่ง ส่วน “มังสวิรัติ” อาจรวมไข่และนม หากสั่งในร้านทั่วไปให้ระบุว่าไม่ใส่น้ำปลา ไม่ใส่น้ำมันหอย ไม่ใส่ไข่ และไม่ใส่กะปิ การบอกเพียงว่า “ไม่กินเนื้อ” อาจไม่ครอบคลุมซอสและน้ำซุป หากพูดภาษาไทยไม่คล่อง ควรเตรียมข้อความในโทรศัพท์ให้พนักงานอ่านและยืนยันอีกครั้งก่อนสั่ง

เรื่องกลูเตนและอาการแพ้

อาหารวีแกนไม่ได้หมายความว่าปลอดกลูเตน ข้าวและเส้นข้าวอาจไม่มีกลูเตนในตัว แต่ซอส ซีอิ๊ว เครื่องปรุง พริกแกง หรือการใช้อุปกรณ์ร่วมกันทำให้เกิดกลูเตนและการปนเปื้อนข้ามได้ Tess Vegan Cafe เป็นครัววีแกน 100% แต่ไม่ใช่ครัวปลอดกลูเตนโดยเฉพาะ ผู้ที่เป็นโรคซีลิแอคหรือมีอาการแพ้รุนแรงควรสอบถามส่วนผสมและขั้นตอนเตรียมอาหารก่อนตัดสินใจ

ราคา เวลาเปิด และการเดินทาง

ราคาแตกต่างตามย่านและประเภทร้าน เมนูไทยหลายรายการของ Tess Vegan Cafe ปัจจุบันอยู่ประมาณ 70–155 บาท แต่ควรดูเมนูสดเป็นข้อมูลล่าสุด ร้านโรงแรมหรือเมนูที่ใช้วัตถุดิบนำเข้าอาจราคาสูงกว่า พกวิธีชำระเงินสำรองและตรวจสอบเวลาเปิด โดยเฉพาะวันอาทิตย์และวันหยุด Grab กับ Bolt เหมาะกับการเดินทางระหว่างย่าน ส่วนเดลิเวอรีควรให้แอปยืนยันพื้นที่ ค่าส่ง และเวลาถึงจากที่อยู่จริง

เราอัปเดตคู่มือนี้อย่างไร

คู่มือนี้ตรวจสอบจากเว็บไซต์ร้าน รายชื่อ HappyCow คู่มือ VegThailand เมนูสด และข้อมูลท้องถิ่นของ Tess Vegan Cafe เราระบุความเกี่ยวข้องกับร้านอย่างชัดเจนและใส่ร้านทางเลือกเพื่อให้ผู้อ่านเลือกตามย่าน เมนู และความต้องการจริง เนื่องจากร้าน ราคา และเวลาเปิดเปลี่ยนได้ ควรตรวจสอบข้อมูลล่าสุดในวันที่เดินทางเสมอ

แหล่งข้อมูลและรายชื่อที่เป็นประโยชน์

คำถามที่พบบ่อย

กินเจหรือวีแกนในพัทยาง่ายไหม?

หาได้หลายย่าน แต่นาเกลือ พัทยากลาง และจอมเทียนอยู่ห่างกัน ควรตรวจสอบว่าร้านเป็นวีแกนล้วนหรือเพียงมีตัวเลือกวีแกน รวมถึงเวลาเปิดก่อนเดินทาง

ร้านอาหารเจอยู่แถวไหนของพัทยา?

นาเกลือและวงศ์อมาตย์สะดวกสำหรับพัทยาเหนือ พัทยากลางและใต้มีร้านมังสวิรัติและร้านอินเดียหลายแห่ง ส่วนจอมเทียนมีร้าน vegan-friendly ที่ควรตรวจสอบสถานะล่าสุด

อาหารเจในพัทยาราคาเท่าไหร่?

ราคาแตกต่างมาก เมนูไทยหลายรายการของ Tess Vegan Cafe อยู่ประมาณ 70–155 บาท ขณะที่ร้านโรงแรมและร้านนานาชาติอาจสูงกว่า ควรดูเมนูปัจจุบันก่อนเดินทาง

อาหารมังสวิรัติในไทยเป็นวีแกนเสมอไหม?

ไม่เสมอ อาหารมังสวิรัติอาจมีไข่หรือนม และอาหารไทยทั่วไปอาจมีน้ำปลา น้ำมันหอย หรือกะปิ ควรถามเรื่องซอสและส่วนผสมทุกครั้ง

ร้านอาหารเจและวีแกนพัทยา — ข้อมูลการมาเยือน

ทุกสิ่งที่คุณควรรู้ก่อนมา: เส้นทาง เมนูพืชล้วน และเคล็ดลับสำหรับคนที่ค้นหาร้านอาหารเจใกล้ฉันในพัทยา

ที่ตั้ง

เราอยู่ที่ 152, 22 หมู่ที่ 5 ซอยนาเกลือ 16 พัทยาเหนือที่เงียบสงบ ห่างจากปราสาทสัจธรรม 7 นาที และห่างจาก Terminal 21 12 นาที มองหาป้าย TESS สีเขียวบริเวณทางเข้าที่มีต้นไม้

เวลาเปิดทำการ

ปิดอยู่
  • วันจันทร์09:00 – 21:00
  • วันอังคาร09:00 – 21:00
  • วันพุธ09:00 – 21:00
  • วันพฤหัสบดี09:00 – 21:00
  • วันศุกร์09:00 – 21:00
  • วันเสาร์09:00 – 21:00
  • วันอาทิตย์ปิด

วิธีเดินทางมา

Grab/Bolt จากกลางพัทยา 80–120 บาท สองแถวสายสุขุมวิทจอดห่างจากร้านเดินเพียง 5 นาที จอดรถฟรีหน้าร้าน

อาหารเจ วีแกน และโภชนาการ

อาหารทุกจานเป็นอาหารเจและวีแกน 100% พืชล้วน เมนูจำนวนมากปราศจากกลูเตน ถั่วเหลือง หรือถั่ว เพียงสอบถามได้ เราปรับให้ตามต้องการ

ครอบครัวและเด็ก

ยินดีต้อนรับเด็ก มีเมนูพอร์ชั่นเล็ก รสไม่เผ็ด และเค้กมะพร้าวโฮมเมดที่เด็ก ๆ ชอบมาก มีเก้าอี้เด็กให้บริการ

จองและสั่งอาหาร

Walk-in ได้ สำหรับกลุ่ม 4+ ท่าน แนะนำให้จองทางโทรศัพท์หรือ Facebook สั่งเดลิเวอรีผ่าน Grab Food ทั่วพัทยา

จองโต๊ะของคุณ

ชอบใช่ไหม? บอกต่อให้โลกรู้

รีวิวของคุณช่วยให้เพื่อนวีแกนพบเรา ใช้เวลาเพียง 30 วินาที